GoBeは、手動での食事記録なしで、あなたの体が実際に吸収したカロリーを自動的に追跡します。
食べた量を推定するのではなく、体の生理学的データを使って実際のエネルギー摂取量を測定します。
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仕組み
GoBeは HEALBE FLOW™ テクノロジー と バイオ電気インピーダンスセンサー を使い、皮膚細胞内の水分移動を解析します。
これは、体がグルコースを処理する仕組みと直接関係しています。
流れは以下の通りです。
• 食事をすると、体は食べ物を消化し、炭水化物をグルコースに変換します。
• グルコースが血流に入ると、細胞がそれを吸収し、水分を放出します。
• GoBeはこの水分変化を肌を通してリアルタイムで24時間測定します。
• FLOW™ アルゴリズム が、あなた特有のグルコースカーブの形やタイミングをもとに、体が実際に吸収したカロリー量を計算します。
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なぜ「吸収のタイミング」が重要なのか
GoBeがカロリーを記録するのは「食べた瞬間」ではなく、栄養素が血流に到達した時です。
一般的なタイムライン：
• 15〜30分後：最初の栄養素が血流に入る
• 3〜4時間後：食事の大部分が吸収される
• 9〜10時間以上：脂質やたんぱく質を含む複雑な食事はさらに長く消化が続く
食べ物によって消化速度は異なり、複数の食事が同時進行で消化されることもありますが、GoBeはこれを考慮して計測します。
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体内のエネルギー源からの摂取も計測
GoBeは、食事以外の内部エネルギー源から吸収されたエネルギーも追跡します。
そのため、以下の場合でもエネルギー摂取量が表示されることがあります。
• 断食中
• 激しい運動時
• 低カロリー食中
これは、体が脂肪やグリコーゲンを燃焼してエネルギーを得ているためです。
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