HEALBE GoBe U の「ニューロアクティビティ」機能は、心身の状態をリアルタイムで把握し、不要な緊張を避けながら生産性とウェルビーイングを向上させるサポートをします。
この機能は、自律神経（Autonomic Nervous System, ANS）の働きを可視化し、パフォーマンスや気分、エネルギーレベルへの影響を理解できるように設計されています。
＜ニューロアクティビティとは？＞
ニューロアクティビティは、神経系がどの程度活発に働いているかを示す指標です。自律神経は心拍、消化、ストレス反応など無意識下の身体機能をコントロールしています。
例えば、人前でプレゼンをしているときは神経活動が高まり、瞑想をしているときは落ち着いて低下します。
ストレスレベル機能が「ストレスの影響度」を示すのに対し、ニューロアクティビティは「エネルギーを消耗する前兆」を察知できる点が特徴です。これにより、エネルギーが奪われる前に行動を起こすことが可能になります。
＜GoBe U が神経活動を計測する仕組み＞
GoBe U は、皮膚電気反応（GSR）技術を用いて、1秒間に10回の頻度で皮膚の電気抵抗の変化を測定します。
これらの数値は体が内外の刺激にどう反応しているかを反映しており、HEALBE 独自のアルゴリズムで処理され、現在の神経状態としてデバイス画面およびアプリに表示されます。
＜神経活動の4つの主要な状態＞
GoBe U は、自律神経活動を以下の4つの状態に分類します。
• カームネス（落ち着き） – 深いリラックス状態で、心身が回復モードにある。
• エフィカシー（効率） – 集中力が高まり、無理なく最適なパフォーマンスを発揮できる状態。
• テンション（緊張） – 機能的ではあるが、エネルギーを消耗する状態。
• オーバーロード（過負荷） – 神経が過剰に興奮しており、疲労やパフォーマンス低下につながりやすい状態。
日々の状態を把握することで、バランスを保ち、燃え尽き症候群を防ぐことができます。
＜HEALBE アプリのニューロアクティビティセクション＞
HEALBE GoBe アプリには専用の「ニューロアクティビティ」セクションがあり、以下の情報を確認できます。
• 現在の状態 – 自律神経が今どのように働いているか
• トレンド – 1日または1週間の変化の推移
• NS活動グラフ – さまざまな出来事に対する反応の可視化
• 最大緊張度 – その日のピークとなる緊張のタイミング
• 睡眠 – 睡眠中にどれだけ回復できたか
• 状態の分布 – 各状態にどのくらいの頻度・時間いたか
＜なぜ重要なのか＞
ニューロアクティビティを活用することで、次のようなメリットがあります。
• 過労の兆候を早期に察知
• 緊張による疲労の軽減
• スケジュール調整による効率アップ
• 運動や瞑想といった生活習慣の効果を評価
• 長期的なメンタルウェルネスと集中力の改善
ニューロアクティビティ機能は、心身のバランスを整え、日常のパフォーマンスを高める強力なサポートツールです。