GoBeのスマートアラームは、朝の目覚めをより快適でストレスの少ないものにするために設計されています。
突然起こすのではなく、睡眠サイクルの最適なタイミングでやさしく起こしてくれる機能です。
＜スマートアラームとは？＞
スマートアラームは、GoBeのセンサーを活用して レム睡眠（Rapid Eye Movement：急速眼球運動期） を検出します。
レム睡眠は、脳の活動が覚醒時に最も近い状態であり、夢を見ることが多いタイミングでもあります。
この段階で目覚めると自然に起きやすく、体にとっても負担が少ないのが特徴です。
GoBeは、内蔵の加速度センサーとピエゾセンサーで体の動きや心拍をトラッキングし、レム睡眠を識別します。
【スマートアラームの設定方法】
Android端末の場合：HEALBEアプリのホーム画面で、「睡眠」→「スマートアラーム」をタップします。
iOS端末の場合：HEALBEアプリのホーム画面で、「睡眠」→「スマートアラーム」
または、アプリのホーム画面一番上のデバイスアイコン（または接続状態の表示）をタップすると「私のGoBe」画面になりますので、その中の、「スマートアラーム」をタップします。
スマートアラームの設定画面で、右上の＋マークをタップすると追加できますので、「時刻目覚まし」の起床時間帯（時間ベースのアラームの場合）を設定するか、「快適目覚まし」で希望する睡眠の質レベルを選択し保存します。
＜やさしい目覚めの仕組み＞
スマートアラームを有効にすると、GoBeは設定した時間帯の中で睡眠サイクルを監視します。
その間にレム睡眠を検出すると、そのレム睡眠が終わるタイミングでアラームが作動します。
このように最適なタイミングで起こすことで、目覚めが格段に自然になり、すっきりとした気分で一日をスタートすることができます。
スマートアラームの設定や使用方法についてご不明な点がありましたら、いつでもお気軽にお問合せください。