バイオインピーダンスとは、体内の電気抵抗を測定する方法で、医療やフィットネスの分野で体組成や水分量の分析に広く用いられています。
HEALBEではこれをさらに進化させ、GoBeリストバンドにバイオインピーダンスセンサーを搭載。
食事の記録なしで、体が実際に吸収したカロリーを自動で追跡できるようにしました。
＜GoBeでのバイオインピーダンスの仕組み＞
HEALBEの特許技術 FLOW™ Technology により、GoBeは細胞間の水分移動をモニターします。
食事をすると、グルコースや栄養素が血流に入り、細胞がエネルギーを吸収すると同時に水分を放出します。
この水分変化によって組織の導電性が変わり、センサーがその変化を測定します。
GoBeはグルコース吸収曲線の形状を解析することで、体が実際に吸収したカロリー量を算出します。
他のフィットネストラッカーのように食事入力や推定に頼るのではなく、GoBeは生理的信号から直接カロリー吸収を追跡し、より客観的でパーソナライズされたデータを提供します。
＜カロリーはいつ記録される？＞
GoBeは食事のタイミングではなく、栄養素が血液に取り込まれたときにカロリーを記録します。
吸収は段階的に進みます。
1〜2時間：咀嚼・飲み込み
3〜4時間：酵素による分解
4〜8時間：消化
5〜9時間以上：栄養素の吸収
単純糖は15〜30分で吸収されることもありますが、複雑な食事では3〜6時間以上かかることもあります。
＜インピーダンスセンサーが追跡するその他のデータ＞
GoBeは食事からのカロリーだけでなく、体内のエネルギー貯蔵から放出されるカロリーも追跡します。
特に以下の場合に有効です。
・ダイエットや断食中
・食事の間隔が長いとき
・運動をしているとき
これにより、食べたものだけでなく、体が消費するエネルギーまで含めた総合的なエネルギーバランスを把握できます。
＜なぜ重要なのか＞
バイオインピーダンスセンサーを搭載したGoBeを使うことで、以下の利点があります。
・摂取カロリーではなく、吸収カロリーを正確に追跡
・食事や生活習慣がエネルギーバランスに与える影響を理解
・面倒な食事入力なしで正確なデータ取得
GoBeは、より正確でパーソナライズされた健康管理をサポートします。