GoBe3は、食べたものを直接追跡するのではなく、体内で消費されたエネルギーを追跡します。
体が食事や体内資源からエネルギーを吸収すると、血液中のグルコースレベルが上昇します。グルコースを吸収するために、細胞は水分を放出する必要があります。GoBe3は、細胞内を出入りする体液を分析します。そして、このデータを分析し、摂取カロリーを計算するために、FLOWテクノロジーの高度なアルゴリズムをこの情報に適用しています。
このため、例えば3日間連続で断食しても、GoBe3はエネルギー消費量を表示することができます。
GoBe3は、カロリーが体内に吸収されるタイミング、つまり栄養分が血液に入った段階で摂取カロリーを記録します。
また、GoBeは食事から摂取したカロリーだけでなく、体内蓄積されたカロリーも記録していることを理解しておく必要があります。GoBe3は、食事から摂取したカロリーと内部資源（脂肪や筋肉組織など）から摂取したカロリーを区別しないため、断食や食事制限、運動をしているときは、通常より高い摂取量になる可能性があります。
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