GoBe3はスマートアラーム機能をサポートしています。
GoBe3のスマートアラーム機能は、睡眠のレム段階で目を覚ますように促します。これは、最も簡単に目覚める時間として知られています。レム(ランダムな眼球運動)睡眠中、脳の機能の仕方は目覚めていることに最も近いです(レム睡眠は夢に関連する睡眠の段階でもあります)。 GoBe3は、加速度計と光学センサーを使用して、体の動きと心拍数に基づいてレム睡眠中を認識し、予定された起床時間の前の最後のレムサイクル中にアラームを送信して、1日中の眠気と倦怠感を軽減します。
【スマートアラームの設定方法】
Android端末の場合:HEALBEアプリのホーム画面で、「睡眠」→「スマートアラーム」をタップします。
iOS端末の場合:HEALBEアプリのホーム画面で、「睡眠」→「スマートアラーム」
または、アプリのホーム画面一番上のデバイスアイコン(または接続状態の表示)をタップすると「私のGoBe」画面になりますので、その中の、「スマートアラーム」をタップします。
スマートアラームの設定画面で、右上の+マークをタップすると追加できますので、「時刻目覚まし」の起床時間帯(時間ベースのアラームの場合)を設定するか、「快適目覚まし」で希望する睡眠の質レベルを選択し保存します。
ご不明な点がございましたら、support-jp@healbe.comまでメールをお送りいただくか、またはアプリ内チャットでお問い合わせください。