Браслет GoBe U использует уникальный подход к подсчёту калорий - он не требует ручного ввода еды и не оценивает блюда по фотографии. Вместо этого устройство отслеживает реальное усвоение калорий, используя данные вашего организма.
Основа этой технологии - датчик биоимпеданса и запатентованный алгоритм HEALBE FLOW™.
Что делает браслет
Каждый раз, когда вы едите, уровень глюкозы в крови начинает меняться. Чтобы усвоить глюкозу, клетки организма выделяют воду, и жидкость начинает перемещаться между клетками. Эти колебания уровня жидкости GoBe фиксирует с помощью датчика биоимпеданса - технологии, известной с конца XIX века.
На основе этих данных браслет:
отслеживает движение межклеточной жидкости
анализирует скорость и форму «глюкозной кривой»
рассчитывает калорийность усвоенной пищи
Почему данные GoBe точнее обычного дневника питания
Обычные приложения оценивают еду по базам данных, предполагая, что вы съели всё, что указано, и что усвоение будет полным. Но GoBe идёт дальше: он оценивает фактическое поступление питательных веществ в кровь, с учётом индивидуальных особенностей организма.
Например, один и тот же приём пищи может усваиваться:
частично - в течение первых 15–30 минут
основная часть - через 3–4 часа
полностью - через 9–10 часов, если блюдо сложное и содержит мясо, гарнир, жиры и белки
Усвоение также зависит от сна, активности, уровня стресса, приёма препаратов и даже от предыдущих приёмов пищи.
GoBe отслеживает не только еду
Даже если вы не ели, GoBe может показывать усвоение калорий. Это происходит, если:
организм использует внутренние запасы энергии (жиры, гликоген)
вы соблюдаете диету или голодаете
между приёмами пищи проходят длительные интервалы
вы активно двигаетесь или занимаетесь спортом
В таких случаях браслет регистрирует калории, полученные не из еды, а из резервов организма.
Если у вас есть вопросы о работе технологии или показаниях устройства, свяжитесь с нашей службой поддержки. Мы всегда на связи и готовы помочь!