Если вы заметили, что GoBe показывает приход калорий, хотя вы не ели, только что проснулись или находитесь в состоянии голодания, не переживайте - это нормальная работа устройства и часть алгоритма.
GoBe отслеживает не еду, а усвоенную энергию
GoBe не фиксирует сам факт приёма пищи. Он анализирует, какое количество энергии усвоил ваш организм, независимо от её источника - пищи или внутренних резервов.
С помощью технологии FLOW™ и биоимпедансного сенсора GoBe отслеживает изменения в межклеточной жидкости, которые связаны с поступлением глюкозы и других нутриентов в кровь. Эти данные используются для расчёта калорий.
Браслет считает калории на этапе усвоения, а не в момент еды
Когда организм усваивает питательные вещества - уровень глюкозы в крови повышается. Клетки начинают забирать глюкозу, при этом высвобождается вода, и GoBe регистрирует этот процесс как поступление энергии. Это может происходить:
через несколько часов после еды, пока продолжается процесс переваривания
утром, если пища из ужина ещё усваивается
во время сна
при голодании, когда организм использует энергию из внутренних резервов
GoBe не различает источник калорий
Организм может получать энергию не только из еды, но и из внутренних запасов - гликогена, мышечной ткани, жира. Это особенно актуально при:
длительных перерывах между приёмами пищи
диете
физической нагрузке
сне
посте
GoBe фиксирует сам факт усвоения энергии, но не различает, откуда она поступила. Именно поэтому вы можете видеть приход калорий даже при отсутствии еды.
Это нормально и показывает, что браслет работает корректно.
Кратко - почему появляются калории, даже если вы не ели:
усвоение продолжается после предыдущего приёма пищи
организм использует внутренние резервы
GoBe измеряет не приём пищи, а усвоение энергии
калории могут отображаться утром, в состоянии покоя или при голодании
Если у вас остались вопросы, пожалуйста, напишите нам. Мы с радостью всё объясним и поможем разобраться в данных.