GoBe автоматически определяет момент пробуждения на основе совокупности физиологических показателей. Если вы заметили, что браслет не зафиксировал, что вы проснулись, или продолжает отображать сон после пробуждения, это может быть связано с тем, как устройство интерпретирует движения руки и изменения пульса.
Как распознаётся пробуждение
GoBe определяет, что вы проснулись, когда фиксирует:
Увеличение частоты сердечных сокращений
Активное движение рукой
Дополнительные внутренние показатели (например, уровень гидратации)
Если после пробуждения вы долго лежите неподвижно (например, смотрите в телефон или просто медленно приходите в себя), устройство может не сразу зафиксировать момент пробуждения.
Что вы можете сделать
Чтобы помочь GoBe распознать, что вы проснулись:
Активно подвигайте рукой в течение 10–15 секунд сразу после пробуждения
Избегайте долгого пребывания в неподвижном положении после сна
Убедитесь, что браслет плотно прилегает к запястью и датчики имеют хороший контакт с кожей
Такие движения служат для GoBe сигналом, что вы перешли в состояние бодрствования.
Если проблема сохраняется, пожалуйста, напишите нам дату и примерное время, когда это произошло - мы проверим данные и постараемся помочь.