Если ваш GoBe не разбудил вас в нужное время или будильник сработал неожиданно, это может быть связано с настройками функции будильника.
Как работает умный будильник
GoBe использует данные о фазах сна, чтобы определить оптимальное время для пробуждения в заданном временном интервале. Браслет анализирует ваш сон и старается разбудить вас во время REM-фазы, чтобы пробуждение было максимально комфортным.
Если в заданный интервал времени REM-фаза не обнаружена, будильник срабатывает в конце интервала.
Как правильно настроить будильник
Чтобы будильник работал корректно:
Убедитесь, что выбран интервал пробуждения не менее 30 минут. Чем он длиннее, тем выше вероятность «поймать» REM-фазу.
Проверьте, что будильник включен, задан на нужное время и день недели.
Если вы используете будильник по времени, а не фазам сна, он сработает в конце заданного времени, даже если вы не спали или проснулись раньше.
Важно носить браслет всю ночь, чтобы он мог отследить фазы сна и корректно определить время пробуждения.
Что делать, если будильник не сработал
Пожалуйста, отправьте нам:
Скриншот настроек будильника из приложения HEALBE
Точную дату и время, когда возникла проблема
Мы проанализируем данные и постараемся помочь вам как можно скорее.