GoBe3使用HEALBE的FLOW™专利技术，全面洞察你的全身健康，包括你的睡眠模式的详细信息。
皮肤与可穿戴设备的传感器接触，可以获得关于睡眠质量和持续时间的详细生理数据。GoBe3通过测量你整个晚上的心率和运动行为来提供睡眠分析。众所周知，你的心率在睡眠期间会发生变化，GoBe3的特定算法会考虑到这一点。
HEALBE GoBe3测量哪些睡眠参数?
每天晚上，GoBe3都会监测你的身体参数，为你的睡眠阶段和每一阶段持续时间提供完整的数据报告。在应用程序中，你会看到一个时间表，你的快速眼动和非快速眼动睡眠周期被绘制出来。有了这些信息，你就能确定自己是否在正确的时间醒来，感觉休息得很好。
你可以设置GoBe3，让你在快速眼动周期的理想点醒来。你只需要设置一个首选的起床时间，GoBe3就会跟踪你的睡眠，从0到60分钟到设定的时间。如果快速眼动发生在你选择的这段时间，GoBe3会立即用轻柔的震动把你叫醒。但是，如果在这个时间段内没有发生REM, GoBe3会在初始设置的时间唤醒你。
研究表明，高水平的压力不利于睡眠质量。HEALBE GoBe3根据你的心率变化和身体运动来测量你夜间休息时的压力水平。
GoBe3为你追踪一切:你醒来的次数，心率变化，以及你的实际睡眠质量。虽然推荐的平均睡眠时间是7到8小时，但HEALBE GoBe3应用程序可以让你设置一个对你最有益的睡眠时间。
GoBe3监控你从入睡到醒来的睡眠质量。
HEALBE GoBe3提供的另一个帮助你提高睡眠质量的好选择是它独特的质量闹钟。你所要做的就是设定你喜欢的睡眠质量，闹钟会在这个指数范围内的快速眼动周期内叫醒你。这对于周末或者度假来说是个不错的选择，因为你醒来的确切时间可能没有睡个好觉那么重要。
GoBe3还会为你提供每晚理想睡眠时间的个性化建议。