首次启用GoBe3时，它将立即开始收集数据以分析你独特的“正常” 饮水量级别。这种学习过程可能需要持续两天到两周不间断的可穿戴使用。
借助生物阻抗传感器和获得专利的HEALBE FLOW技术，GoBe3可以计算你的饮水量的当前水平并将其与学习的“正常”的当前水平进行比较。
你的饮水量水平不是基于消耗的水量，而是取决于身体保留的水量。当你喝一杯水时，水会在你的胃中停留约10分钟。它从那里穿过肠道，其中大部分被大肠吸收。
如果你空腹喝水，在进餐前或进餐之间，水在消化道中的流动大约需要20分钟。如果你的胃或肠中有食物，则身体处理所喝液体所需的时间会增加。你的身体每天平均从饮水，富含水的食物（水果，蔬菜，汤等）中进食约10杯水，并在细胞内新陈代谢过程中释放出的水（又名新陈代谢水-相当于约13,5）盎司/天）吸收。
会影响水盐代谢和饮水量含量的药物会影响人体消化水的方式和消化过程中的吸收速度。利尿药（增加尿流量）将导致GoBe3检测到的饮水量降低，抗利尿药（减少尿流量）将导致设备检测到的饮水量升高。
GoBe3可以调节你身体正常的饮水量含量，因为你的身体吸收水的方式（就像它从食物中吸收营养物质的方式一样）对你来说是独特的。
另外，重要的是要记住，你的身体在不同条件下吸收水分的方式也不同。例如，如果你在长时间的活动训练后一次喝两杯水，那么与在活动训练期间定期补水相比，身体吸收的水分更少。
最后，饮水量的方法会影响人体吸收水分的方式。矿泉水和等渗饮料吸收很快，而含糖苏打水和强酒精会导致体液流失。
当GoBe3检测到饮水量含量降低时，它将通过振动并在设备屏幕上显示“ DRINK”消息来提醒你补水。GoBe3的饮水量提醒基于对多个参数的分析，包括代谢，活动级别和你的个人资料中共享的个人数据。
此提醒早于你的饮水量水平可能引起任何潜在的健康风险。GoBe3的目标是使你始终保持水分，防止脱水达到临界水平。
你不必担心GoBe3是否显示降低的饮水量水平（即使持续相对较长的时间），除非你整天都在喝任何形式的液体。
你的饮水量级别精度取决于许多因素。为了确保最佳准确性，你需要：
始终按照用户手册用户手册佩戴设备（仅将其取下来充电）；
确保不变接点设备的传感器调整表带和皮肤；
按照保养和维护说明清洁设备。
此外，洗澡，淋浴，洗手，在淡水中游泳或出汗后，最好擦干传感器在设备底部以及手腕上的皮肤传感器进来吧接点确保水分不会干扰GoBe3的读数。
每次将GoBe3戴在手腕上时，可能需要30分钟到两个小时才能计算出饮水量值。设备传感器与皮肤之间的接点不一致会延长检测时间。
请注意，如果你将GoBe3重置为出厂设置，更新固件，将设备重新戴在手腕上或在晚上9点后重新打开设备，则直到6AM之间，饮水量数据才可能在移动应用或网络信息中心中报告第二天早上8点。
如果你有任何问题，请随时通过 gobe@healbe.com 联系我们。