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GoBe3 有闹钟吗?

GoBe3

作者:Liza

是的! GoBe3 支持智能闹钟功能。 什么是智能闹钟,为什么是智能的? GoBe3 的智能闹钟功能会在睡眠的快速眼动阶段提醒你醒来,这被称为最容易醒来的时间。 在 REM(随机眼动)睡眠期间,大脑的运作方式最接近清醒(REM 睡眠也是与做梦相关的睡眠阶段)。 使用加速度计和光学传感器,GoBe3 根据你的身体运动和心率识别你何时处于 REM 睡眠状态,然后在你预定的醒来时间之前的最后一个 REM 周期向你发警报,减少一整天的昏昏欲睡和疲劳。 要在 Android 设备上设置智能闹钟:在 HEALBE 应用程序的主仪表板屏幕上点击夜间睡眠 -> 智能闹钟。 在 iOS 设备上:点击主仪表板屏幕右上角的 “我的GoBe" 图标(连接链接) -> 然后点击智能闹钟。 在智能闹钟设置屏幕上,你需要设置时间并选择闹钟响起的时间段。智能闹钟功能将检测在指定时间段内是否有 REM 阶段,并在结束时关闭 REM 阶段。 这使得醒来时对你的身体造成的压力大大减轻。 如果未检测到 REM 阶段,闹钟将在你设置的确切时间响起。

如果你有任何问题,请随时通过 gobe@healbe.com 联系我们。

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