为什么我某天的基本代谢率比其他日子低/高?

BMR可以波动，取决于很多因素。比如你的日常活动，你吃的食物(如果你吃了很多蛋白质食物，它可能会引起BMR的急剧变化)，甚至外部温度也可能会有影响。

这也取决于你每天戴GoBe3的时间。如果你一天只穿几个小时，然后第二天一整天，你的尺寸就会不同。为了得到最准确的结果，我们建议一直佩戴GoBe3，只在充电时脱下。

如果你有任何疑问，请随时通过 gobe@healbe.com 联系我们。