「食べていないのにGoBeでカロリー摂取が表示された」「起きたばかりなのにカロリーが出ている」「断食中でもカロリー摂取と表示される」
そんな経験をした方もいるかもしれません。
しかし、これは不具合ではなく、GoBe本来の仕組みによる正常な動作です。
＜GoBeが計測しているのは「食べた量」ではなく「吸収されたエネルギー」＞
GoBeは、食べた食事そのものを検出しているわけではありません。
バイオインピーダンスセンサーと独自のFLOWテクノロジーを用いて、体が実際に吸収したエネルギーを追跡しています。
食事や体内のエネルギー源からブドウ糖が吸収されると、細胞内外の体液の動きに変化が起こります。
GoBeはこの変化を解析し、「どれだけのエネルギーが吸収されたか」を割り出し、それをカロリー摂取として表示します。
つまり、GoBeがカロリーを記録するのは「食べた瞬間」ではなく、「栄養素が血流に吸収された瞬間」です。
＜食べていなくても「カロリー摂取」が表示される理由＞
以下のような場合に、食事をしていなくてもカロリー摂取が表示されることがあります。
1. 前の食事の吸収が続いている
消化・吸収には時間がかかります。食べた内容や時間によっては、数時間以上たっても体はまだ栄養を吸収中です。
そのため、夕食から一晩経っても朝になって吸収が続き、起床時にカロリー摂取として表示されることがあります。
2. 体が内部エネルギーを利用している
断食中や食事間隔が長いとき、体は脂肪やグリコーゲンなどの内部エネルギー源を利用し始めます。
GoBeは「食事由来」か「内部由来」かを区別せず、吸収されたエネルギーをすべてカロリーとして記録します。
＜まとめ＞
なぜ「食べていないのにカロリー摂取」が出るのか？
• 前の食事からの栄養吸収が続いている
• 体内の脂肪やグリコーゲンといった内部エネルギーが使われている
• GoBeは「食べた量」ではなく「吸収したエネルギー」を計測している
• 起床時や断食中でもカロリー表示は出ることがある
これはGoBeが正しく機能している証拠であり、心配はいりません。
もしデータの解釈に不安がある場合や詳細を知りたいときは、ぜひお問い合わせください。