GoBeアプリに表示される栄養素（たんぱく質・脂質・炭水化物）の値が、実際の食事内容と異なって見えることがあります。
これは正常な動作であり、GoBeの仕組みによるものです。
＜GoBeが栄養素を計算する方法＞
GoBeは、あなたが「何を食べたか」を直接分析しているわけではありません。
体に吸収された総エネルギーを検出し、それをもとに標準的なマクロ栄養素比率（バランスの取れた食事モデル）で推定を行います。
そのため、アプリに表示される栄養素は以下を基準に算出されています。
• 吸収された総カロリー量
• 一般的な健康的バランス食の想定比率
その結果、最近の食事が高脂質や高タンパクなど特定の偏りがある場合、アプリの栄養素チャートは食事内容と一致しないことがあります。
＜体内エネルギーが数値に影響する＞
GoBeは食事由来のエネルギーだけでなく、「体内の蓄え（脂肪やグリコーゲン）」から利用されるエネルギーも検出します。
例えば：
• ファスティング（断食）
• 激しい運動
• 摂取カロリーの少ない食事
こうした状況では、アプリに表示される栄養素は食事そのものではなく、体内のエネルギー利用を反映したものになります。
そのため、実際の食事と大きく異なる栄養バランスが表示される場合があります。
＜特殊な食事法では精度が下がることも＞
GoBeは現在、バランスの取れた一般的な食生活を前提に最適化されています。
そのため、以下のような食事法では精度が落ちる可能性があります。
• ケトジェニックダイエット（高脂質・超低糖質）
• インターミッテントファスティング（断続的断食）
• 超低炭水化物ダイエット
今後のアップデートで、これらの食事スタイルをサポートする「ダイエットモード」が追加される予定です。
＜まとめ＞
栄養素データが実際と異なる理由
• 栄養素は「吸収されたエネルギー」から算出される
• マクロ比率は「バランス食」を前提にしている
• 脂肪やグリコーゲンなど体内エネルギーも反映される
• 特殊な食事法では数値が実際とずれることがある
• 将来的に「ダイエットモード」で改善予定
表示される栄養素は「体が吸収しているエネルギーの目安」としてご活用ください。
解釈に迷った場合は、いつでもサポートまでお気軽にご相談ください。