GoBeは複数の生理的信号をもとに、睡眠と起床の状態を自動で判定します。
もし「目覚めたはずなのに、まだ睡眠中として表示される」「起床時間が正しく記録されない」といった場合は、GoBeが腕の動きや心拍数の変化を正しく検知できていない可能性があります。
＜起床状態の検出方法＞
GoBeは、次のような変化をもとに「起きた」と判断します。
・心拍数の上昇
・腕の動き（加速度センサーで測定）
・水分バランスやその他の内部指標の変化
そのため、起床後にすぐに動かずベッドでスマートフォンを操作したり、ゆっくり横になったまま過ごしたりすると、起床が遅れて認識されることがあります。
＜改善のためにできること＞
GoBeが起床をより正確に検出するために、以下をお試しください。
・起きたらすぐに10〜15秒ほど腕を動かす
・ベッドの中で長時間腕を動かさずにいることを避ける
・バンドを手首にしっかり装着する（緩すぎず、きつすぎない）
こうした動きが、睡眠から覚醒への移行をGoBeに知らせる合図になります。
＜それでも改善しない場合＞
もし引き続き起床時刻の検出に問題がある場合は、「発生した日付と時刻」を添えてサポートまでご連絡ください。
詳細をもとに調査させていただきます。